Comida sana
Si comes siempre comida sana, vas a estar saludable. Muy importante escomer comida de todo tipo de alimentos porque toda la comida tiene vitaminas.
La comida sana es: la fruta, la ensalada, la verdura…
Comer sano significa consumir las cantidades de todos los grupos de alimentos.
Comer de manera sana y nutritiva no tiene porque ser una tortura. Al contrario, comer una dieta saludable o sana te dará mas energía y es la mejor garantía de una larga vida.
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